Не идеализируйте полезные принципы!

Когда мы узнаём о важности того или иного принципа улучшения качества жизни, мы очень часто ставим его во «главу угла». Ведь столько приятных бонусов он призван обуславливать!

Внедрение его в жизнь производится повсеместно, повседневно и категорически. Как будто бы ранее без этого элемента вы не жили, а влачили жалкое существование. И в несоблюдение данного принципа вы вдруг видите корень проблем всей жизни…

Это могут быть «5 полезных принципов семейных отношений», «Принципы здорового сна для женщин», «Принципы рационального питания для каждого», «10 принципов правильного питания семьи», «5 принципов идеального грудного вскармливания», «20 принципов поведения настоящей женщины»…. можно продолжать бесконечно.

И если вы вдруг не соблюдаете один из пунктов… вам уже кажется, что вы живёте не так и что вы совсем не идеальная женщина!

не идеализируйте

Что будет, если идеализировать, например, принцип режима дня по ведическим нормам в условиях, когда на данный момент по внешним обстоятельствам это невозможно?

Вы просто рискуете впасть в постоянное беспокойство по этому поводу и скорее всего, случится так, что близкие либо будут вам мешать уснуть рано, и вы ляжете в неприличное время, либо как только вы уснёте, вас разбудят. Либо утром, когда вы праведно досыпаете свои законные часы, регламентированные новы режимом, Вы по какой-то причине проспите ранний подъем…

Возведя какой-либо принцип, например, правильное питание, в идеал, даже при его соблюдении возможно плохое настроение — чего вообще то не должно быть по словам рассказавшим о нём гуру. И тогда настроение портится ещё больше — Как же так, что это со мной? Я должна быть счастлива, ведь я ложусь спать в 21 час/пью перед сном теплое молоко/ Не ем мясо…

5 полезных принипов жизни

Так было и со мной… часто казалось, что нарушение режима дня поведёт за собой непереносимую тяжесть бытия. Всеми силами я отбивалась от поползновений его нарушения… расстраивалась, если понимала, что сегодня до 22 часов не усну. А утром вставала в 6 уставшая и еще более расстроенная — ведь я так стараюсь всё выполнять, и никакого облегчения!

Месяцами и даже годами я старалась, очень старалась жить по чужим идеальным «благостным» принципам. Я даже во всю ругала себя за прошлое, когда единственное личное время у меня было после 22 часов… Пока не поняла такую важную вещь: я и мой организм гораздо сведущее в том, что мне нужно в данный момент и на что у меня хватает ресурсов!

Если вы годами не высыпались ночами, а сейчас возможность это делать есть только во временных рамках, очень отличающихся от ведического режима с подъемом в 6 часов… то глупо истязать себя… Если ваш супруг  не сторонник ведического режима дня, то не конструктивно испытывать по этому поводу недовольство и стараться притянуть всех домочадцев за уши… Если ваши близкие считают, что в мясе получают основные витамины и силы, то не обязательно сокрушаться по поводу такой вот «неидеальности» вашей семьи! Как и не стоит стараться накормить насильно всех домочадцев тем, что вы только «что вычитали» в интернет-журнале!

Прежде всего, нужно относиться ко всему спокойно.

Нет возможности уснуть в 20 часов вечера, чтобы потом бодро встать в 5 утра? — ничего страшного. Гораздо вреднее нервничать по этому поводу.

Нет возможности носить только юбки, да еще и длинные? — Ну и что же? «Инкубаторство» юбок, как и джинсов, равно как и пуховиков — просто очень выгодно внедряющим их в массы!

Конечно, я не призываю есть на завтрак гамбургеры, с которых капает жирок, в пику полезного питания. Или всегда носить брюки. Но комплекс неполноценности и весь спектр сожалений по поводу того, что вместо салата из сырых овощей вы или ваш супруг кушали сегодня утром суп, вместо длинной юбки на вас удобная одежда, или вместо раннего отбоя вы проявляется заботу о муже, пришедшем с работы, — лишает нас сил.

Помните, важны ваши личные ощущения! Ваше здоровое комфортное ощущение тела, здоровый дух и энергия — Всё это говорит само за себя.

счастье всегда

И если в данный момент не получается перейти на вегетарианство, или ложиться спать пораньше — не стоит расстраиваться! Счастье всегда находится в нас самих и оно заключается не в самом принципе, пусть и самом полезном, счастье привносим мы в наши действия сами!

Берегите и отношения и прислушивайтесь к своим ощущениям!

Предыдущая запись Почему аффирмации не работают?
Следующая запись «Жизнь для вечности» Николай Евграфович Пестов — мой отзыв
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Армония:

    Да-да, со всем согласна! Не относиться ко всему этому слишком серьезно, в конце концов мы живем для себя, а не ради следования этим принципам.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности